BERTRAND

Nom : QUINTIN

Prenom : Bertrand

date de naissance : 01/05/75

lieu de residence : Dijon

etudes ou profession : operateur - cariste

taille : 1 m 86

poids : 69 kgs

marque ou modele de chaussures actuel : adidas supernova 7

lieu d'entrainement prefere : canal du nivernais

course que je reve de faire : marathon de Monaco

mon idole masculin en course a pied : Baldini Stefano

mon idole feminin en course a pied : Radcliffe Paula

ma plus longue sortie d'entrainement ( en temps ) : 2 h 30

categorie actuelle : senior masculin

nombre d'annees de course a pied : 5 ans

nombre d'annees à l'ACR DIJON : 1 an

2 autres sports que tu apprecies : foot et cyclisme

temps records personnel en competition ( toutes annees confondues avec lieu si souvenir )

- sur 5 kms :

- sur 10 kms : 35 mns 42 s ( Sermoise/Loire)

- sur 15 kms :

- semi-marathon : 1 h 20 mns 57 s ( Nuits st georges )

- marathon : 2 h 56 mns 18 s ( Decize )

- 100 kms :

laquelle distance prefere - tu ? marathon

nombre de seances d'entrainement maximum par semaine : 4

nombre de competitions par an : entre 1 et 5 

                                            entre 5 et 10

                                            entre 10 et 15

                                            + de 15

as tu deja fait du trail ou course nature : oui non

as tu deja fait du cross : oui non

competition la plus eloignee de ton domicile que tu es faite : marathon de Paris

combien de marathons termines a ton actif : 3